Kraftvoll & Fit ab der Lebensmitte
Du willst dich bewegen, etwas für deine Gesundheit tun und dich dabei wohlfühlen?
Dann komm zu unserem Bewegungstraining „Kraftvoll & Fit ab der Lebensmitte“.
Gemeinsam stärken wir Muskeln, Balance und Ausdauer – mit Übungen, die Spaß machen und Energie geben.
Jede Einheit ist so aufgebaut, dass du in deinem Tempo mitmachen kannst.
Donnerstags
Wann: 16:30 – 17:45 Uhr
Wo: Raikasaal Gresten
Infos: Josy Pointner – 0664 / 483 72 40
Mach mit und spür, wie gut Bewegung tut!
